O Outubro Rosa foi instituído como o mês de conscientização sobre o câncer de mama. Desde então, muitas mulheres e seus familiares passaram a se preocupar, principalmente, com a detecção precoce e a prevenção.  Esse movimento é internacional e foi criado no início da década de 90 com a ideia de proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento, contribuindo para a redução da mortalidade. No Brasil a data foi instituída pela Lei nº 13.733/2.018.

O câncer de mama não é uma doença totalmente prevenível, em função da multiplicidade de fatores relacionados ao seu surgimento. De modo geral, a prevenção baseia-se no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores, especificamente aqueles que podem ser mudados com a adoção de hábitos saudáveis, entre eles:

– praticar atividade física;
– alimentar-se de forma saudável;
– manter o peso corporal adequado;
– evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
– amamentar;
– evitar o uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.

A Luta contra o Câncer de Mama é de todos nós.